دەرمانەکەم قەبزی دروست دەکات — چی بکەم؟
⚠️ ئەم پەڕەیە زانیاری گشتییە و ڕەچەتە نییە. پێش بەکارهێنانی هەر دەرمانێک ڕاوێژ بە دکتۆر یان دەرمانساز بکە.
کوردی — دەرمانەکەم قەبزی دروست دەکات — چی بکەم؟
ئاو و ڕیشاڵ زیاد بکە و جووڵە بکە. ئەگەر ئازارشکێنی تەریاکی یان ئاسن دەخۆیت، زۆرجار پێویستە نەرمکەری سک (ماکرۆگۆل، لاکتیولۆز) لەگەڵدا بێت.
العربية — دوائي يسبب لي إمساك — ماذا أفعل؟
زيدي الماء والألياف، وتحركي. إذا كنتِ تتناولين مسكّنات أفيونية أو حديد، غالباً يلزم ملين للأمعاء (ماكروغول، لاكتيولوز) معه.
English — My medicine causes constipation — what do I do?
Increase water and fibre, and move around. If you take opioid painkillers or iron, a stool softener (macrogol, lactulose) is often needed alongside it.