ئایا ڤیتامین زۆر زیانی هەیە؟
⚠️ ئەم پەڕەیە زانیاری گشتییە و ڕەچەتە نییە. پێش بەکارهێنانی هەر دەرمانێک ڕاوێژ بە دکتۆر یان دەرمانساز بکە.
کوردی — ئایا ڤیتامین زۆر زیانی هەیە؟
بەڵێ. ڤیتامین A، D، E و K لە لەشدا کۆدەبنەوە و بە بڕی زۆر ژەهراوی دەبن. ئاسنی زیادە بۆ منداڵ زۆر مەترسیدارە. تەنها بەپێی پێویست وەریبگرە.
العربية — هل الإفراط في الفيتامينات ضار؟
نعم. فيتامينات A و D و E و K تتراكم في الجسم وتصبح سامة بكميات كبيرة. زيادة الحديد خطيرة جداً على الأطفال. تناولي فقط بقدر الحاجة.
English — Is too much vitamin harmful?
Yes. Vitamins A, D, E and K build up in the body and become toxic in large amounts. Excess iron is very dangerous for children. Only take as much as needed.